Видео с ютуба Тренер Алексей Боляев

Тренер не отвечает за результат #похудение #спорт #зож #пп #фитнес #тренер #sports

Почему ты набираешь лишний вес?

Как правильно питаться и тренироваться, когда НЕТ времени?!

Как быстро сжечь жир на животе и на боках

2 основные ошибки в выпадах

ТРЕНИРОВКА В ЗАЛЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ.

Основные ошибки при подсчёте калорий :) Запоминай, а лучше записывай!

Почему новички бросают тренировки? Залетай в мой ТГ-канал -

КРОССФИТ 2.0

Тупая работа тренера

Мой ТГ-канал:

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ. Часть1.Присед с акцентом на ягодицы.Мой канал ТГ:

ПРЕМЬЕРА! КРОССФИТ 2.0

Можно ли есть до и после тренировки?

Хочешь аппетитные формы при весе в 45 кг?

Немного о себе

ВИТАЛИЙ ОМЕЛЬЧЕНКО PRO ТЕРНИСТЫЙ ПУТЬ К ОЛИМПИИ.

#зож #похудение #пп #фитнес

Всегда можно найти время для тренировки💪🏼